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講師になる前まで花粉症などのアレルギーと過敏性腸症候群に悩まされていました。

冷え性で風邪をひいてばかり、年に数回熱を出しては病院に通い、薬に頼る生活をしていました。

健康について意識するようになり、思考と食と生活習慣を変えたことで体調が改善しました。

あなたは、免疫を高める生活を意識をしていますか？

生活習慣病を防いで健康を意識することがキレイに美肌につながるのではないでしょうか。