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千葉市 美と健康の
トータルビューティサロン
京成千原線 おゆみ野駅徒歩6分
JR鎌取駅・蘇我駅まで送迎・駐車場有
オーナ・スリス
月曜定休 9：00～18：00（予約制）
本来の自分の姿に出逢い
あなたらしい
美しい花を咲かせる
命の花咲く®レッスン
【花咲く】は当社の登録商標です
食べて美肌になる
開運食レッスン
サロンを開業して13年、今まで出逢った透き通るような美肌の女性の共通点は食を大切にしていました。
美肌につながるのは食
食べ方と生き方を変えると若返ります。
毎日できるアンチエイジングが開運食です。
こんな思い込みはありませんか？
年だから。
忙しくて、時間がない。
高価な化粧品が買えない。
エステに行けない。
肌は食べたものからできているということを意識していますか？
細胞は日々生まれ変わっています。
腸＝脳 腸は第２の脳と言われています。
腸がきれいな人は美肌です。
健康なお肌を保つためには、皮膚のターンオーバーが
正常なサイクルで行われることが重要です。
20代で約28日、30代で約 40日 40代で約55日、50代で約75日周期と言われています。
周期が乱れるとくすみ、しみ、しわができやすくなります。
食を変えると美肌に。
そして1年後、あなたの身体はすべて新しい細胞に生まれ変わります。
この講座を作成した理由
エステや肩甲骨・骨盤矯正の仕事をしていた際、お客様のお悩みは、冷えと便秘が多く、原因は食生活と生活習慣でした。
お水の摂り方や食と生活習慣を変えるアドバイスをすると冷えや便秘が改善されました。
そして、肌がきれいになったことを実感していただけるように。
今まで、メイクレッスンやエステに通ってきてくださるお客様に美の秘訣をお尋ねすると「食事には気をつかっています。お菓子は食べないようにしています」
「毎日、パックをしています」
「お水にはこだわっています」
「ヨガを習っています」
「毎日ストレッチをしています」など何かしらの美の習慣がありました。
女性はキレイを秘密にします。
そして、皆様の共通点はサロンに通っていることは内緒
食を意識していますか？
・どのような水分の摂り方をしていますか？
・酸化した油を取りすぎていませんか？
・血液をきれいにする食材をご存知ですか？
・身体の元になるたんぱく質を摂っていますか？
・ミネラルは足りていますか？
・便秘ではありませんか？
・冷え性ではないですか？
美人体温 ３６、７以上と言われています。
心と肌はつながっています。
胃腸は臓器の中でも心理的な影響を受けると言われています。
桜沢自身、精神的なことから高校生の頃から30年以上過敏性腸症候群に
悩んできました。
仕事と物事の考え方を変えてからいつの間にか治りました。
心理は腸に影響することを実感しています。
食は栄養学だけではありません
メイク講師になり、エステサロンを始めてから食を意識するようになり、栄養学や食の本を読んでいくうちに情報量の多さに迷いました。
栄養バランスを気にしすぎる健康オタクは、ストレスにもなる可能性もあると思いました。
30品目食べること、
また、炭水化物、タンパク質、野菜、一日何グラムを目安にしましょうというのも毎日、細かに気にしていたらストレスの原因になる可能性があります。
わたしはおススメしていません。
体調や気分でも食べたいものが変わってくると思います。
美味しくないと思いながら無理をして食べても美味しくないです。
果物が食べたいと思ったら⇒ビタミンや水分が足りていない。
サラダが食べたいと思ったら⇒野菜が足りていない。
お肉が食べたいと思った時には⇒疲れていて元気をつけたいと身体が教えてくれているのかもしれません。
何を食べるのか？よりもまずは、何を摂らないのかを知ることも大切です。
「健康になりたい」というと「健康ではない」と言っているようなものです。
日常の言葉の使い方もお伝え致します。
開運食レッスンはこんな方におススメです
・美肌を目指したい
・肌荒れを改善したい
・食生活を見直したい方
・今よりスリムを目指している方
・自分と家族の健康を意識している
・冷えと便秘を改善したい
あなたは１年後どうなっていたいですか
まわりの人からどんな女性に見られたいですか？
今よりもっときれいになったら何をしたいですか？
誰とどんなところに行きたいですか？
開運食レッスンは未来への投資です。
開運は食からです。
食を意識することであなたの人生は好転します！
このオンラインスクールは食とキレイの生活習慣を学べる
トータルビューティ講座です。
未来へのきれい磨きは、1年後、3年後、10年後のあなたを美しくします。
開運食レッスンで美肌と健康を手に入れたくありませんか？