キレイを磨くことは

外見を磨くことだと思っていませんか？

 

魅力的な女性とは、知識が豊富という意味でなく、

誰に対しても同じ優しさを持ち、判断力や気品があります。

心から美しい女性は、お顔に美しさが現れます。

内面の美しさが伴って輝きが増すのです。

それが醸し出てくるオーラになり、

人の心を惹きつけます。

「あなたに また 会いたい」

「あなたのような女性になりたい」

 

魅力的な女性は、自分も人も愛しています。

 

メイクやおしゃれは自分のためだけにするのではありません。

目の前の人もあなたが笑顔できれいにしていると嬉しいのです。

 

ゆっくりで大丈夫です。

焦らなくてもよいのです。

あなたのベストタイミングがあります。

 

あなたの最大限の魅力を引き出します。

​

​

​​桜沢のおすすめメニュー

◎「メイクレッスン」

◎「印象コーデイネート

　　　パーソナルカラー講座」

メイクレッスンと同時受講が特におすすめです。

​

​

◎あなたに会いたいと言われたい

「コミュニケーション能力講座」​

​

◎幸せな生き方とは

「潜在意識の仕組みを知る」

​

◎食べて美肌になる

「開運食レッスン」

肌は、化粧品でつくるのではありません。

​食べたものでできています。

​

◎桜沢式

「きれいに痩せるダイエット法」

「経済的に余裕があれば、痩身エステ専門のサロン

寝ているだけでマッサージや痩身のマシンでケアしてもらえます。

3か月～6か月でサイズダウン

食事管理や生活習慣などのアドバイスをしてくださるサロンが多いようです。痩身のサロンでダイエットを手伝ってもらうことも一つの方法です。1回　1万円～3万円　

　スポーツジムでも筋肉を増やして代謝を上げる

ことも可能です。

多くスポーツクラブがダイエットを応援してくださる

そうです。痩身を目的として通う方が増えました。

30万～50万円

 

​

代謝を上げる生活に切り替える

桜沢式　ダイエットは

​自分でできる

ゆるーいダイエット法です。

 

過去にダイエットしたことがあるけれど

リバウンドしてしまった。

ストレスになってしまった方におすすめです。

スポークラブに

出かけるのが面倒、人に合うのが苦手

時間を有効に使いたいという方

ゆるく確実に痩せたい方のおすすめです。

​

​

【女性ホルモンを増やす】

ウエストをヒップの7割にすること

 

ウエストがくびれていた方が女性らしさがアップ

細すぎず、太すぎず

バランスよいと

女性らしさが増すようです。

 

見た目が変わると

心まで変化してきます。

ダイエットは女性らしさを増し

予防医学でもあります。

筋肉を増やせば脂肪が減ります。

洋服で隠すのではなく

見えないところをきれいに

した方がストレスがなくなります。

 

〇食事内容の見直し

〇生活習慣を改善

〇ストレッチなどの運動を取り入れる

〇言葉と考え方

〇免疫を上げて、美肌に

相乗効果でダイエットにつながる

自分でできるダイエット講座です。

​