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年末年始の営業&ダイエットのコツ

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ダイエットというと

食事とイメージするかもしれませんが

それに合わせて

身体の代謝を上げることが大事です。

痩せやすくなります。


冷たいの飲み物ばかり飲んで、低体温の方

冷え性の方、体調不良の方はまずは代謝をあげてから

ダイエットを始めませんか?


桜沢式ダイエットでは肩甲骨をすっきりさせること

をおすすめしています。


まずは肩甲骨をチェックしてみませんか?

桜沢は、肩甲骨を意識して10年

肩凝りがなくなりました。





この動画のように毎日確認しています。


お腹周りが気になってきて

ダイエットを考えているという方

とお話しました。


・運動はしたくない

・食事も我慢したくない

・お腹周りが気になっても洋服で隠れる


いつかダイエットをしようと思いながら、なかなか実践できない… 


そうですよね。私もそうでした。

お片付けでもそうですがお腹まわり

隠れているところや見えないところ

がスッキリしていないと気になりませんか?


押入れがいらないものでパンパン。

タンスに古い下着がたくさん。

冷蔵庫がぎゅうぎゅう。


女性ホルモンが減ってくる理由の一つとして

ウエストとヒップのバランスです。

ウエストがヒップのサイズに近づくと

ストレスに。


骨盤矯正と肩甲骨矯正、整体の施術の際に

ダイエットを希望するお客様に共通していました。


その一つがお腹まわりがかたいということです。

優しく、もみほぐしたり、さわってあげてくださいね。




キャンペーン中です。



年末年始の営業のお知らせです。

12月30日~1月2日まで

お休みします。


最後までお読みいただきまして

ありがとうございました。

















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